hd2
پاسخگویی به پیامک ها
اردیبهشت ۱۷, ۱۳۹۴
atefi1
آزمون طلاق عاطفی بومی و معتبر
خرداد ۲۱, ۱۳۹۴

مقیاس طلاق عاطفی گاتمن

atefi2

[metaslider id=139]

جمله ها را با دقت بخوانید و بر اساس احساس فعلی خود به صورت بله-خیر پاسخ دهید.در انتها تعداد پاسخهای بله را جمع کنید

  1. ازدواج تنهاتر از آن است که فکر میکردم
  2. آنقدرها که دلم میخواست به هم (زن و شوهر) نزدیک نیستیم.
  3. در این ازدواج احساس خلا میکنم.
  4. وقتی با هم کاری انجام میدهیم ، احساس بی حوصلگی میکنم.
  5. حتی وقتی با همیم، احساس بی قراری و اندوه میکنم.
  6. بیشتر وقتها نمیدانم خودم را چگونه سرگرم کنم.
  7. گاهی در این ازدواج احساس بی حوصلگی و بیقراری میکنم.
  8. در حسرت کسی هستم که در کنار او احساس نزدیکی کنم.
  9. حس تنهایی بسیار آزارم میدهد.
  10. انگار ازدواجم چیزی کم دارد.
  11. کاش اطرافیانم بیشتر به من زنگ میزدند.
  12. اغلب دلم میخواهد کسی را داشتم که در کنارش باشم.
  13. احساس نمیکنم بخشی از زندگی کسی هستم.
  14. احساس نمیکنم به کسی تعلق دارم.
  1. اغلب به لحاظ عاطفی احساس انزوا میکنم.
  2. در این ازدواج احساس طرد شدگی میکنم.
  3. کسی را ندارم که به او پناه ببرم.
  4. اغلب در رابطه با همسرم احساس میکنم فراموش شده ام.
  5. هیچ کس مرا نمیشناسد.
  6. هیچ کس مرا درک نمیکند
  7. اغلب هیچ کس را ندارم که با او حرف بزنم.
  8. اغلب نیاز شدیدی به داشتن یک هم صحبت احساس میکنم.
  9. احساس میکنم در این ازدواج کاملا کنار گذاشته شده ام.
  10. احساس جدا بودن میکنم(با همسرم).

====

تفسیر نتیجه تست:

اگر تعداد جواب های مثبت برابر هشت (۸) و بالاتر بود به احتمال زیادی زندگی زناشویی شما در معرض خطر و جدایی قرار دارد و از متخصص کمک بگیرید.

منبع=کتاب موفقیت یا شکست در ازدواج ،نوشته جان گاتمن و ترجمه ارمغان جزایری ،انتشارات خجسته.ص.۱۸۰تا۱۸۲٫

دوستانی که در اینستاگرام هستند,می توانند همراهی کنند

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *