مهر ۳۰, ۱۳۹۹
images

خودمراقبتی درونی(گام سوم تغییر)

هر کدام از تمرین های زیر براساس توصیه های جلسه مشاوره استفاده شود فایل ریلکسیشن پایش لذت ها جدول لذت و رنج تمرین تمرکز دایره […]
مهر ۲۷, ۱۳۹۹
پذیرش

پذیرش خویشتن(گام دوم تغییر)

عزیزم طبق برنامه اعلامی از موارد ذیل انتخاب کن . روی هر کدام کلیک کنید برایتان دانلود می شود. اگر با شیوه انجام فرمانی آشنا […]
تیر ۱, ۱۳۹۹
photo_2020-06-20_06-57-47

نقد و بررسی کتاب بار هستی

هفته اول تیرماه در لایو ایسنتاگرامی نقد کتاب بار هستی میلان کوندرا انجام خواهد شد برای دریافت کتاب صوتی بار هستی اینجا را کلیک کنید و […]
شهریور ۲۱, ۱۳۹۸
مغز

کتاب مغزتان را آرام کنید

کتاب را از اینجا دانلود کنید.