untitled-2

مهر ۳۰, ۱۳۹۹
images

خودمراقبتی درونی(گام سوم تغییر)

هر کدام از تمرین های زیر براساس توصیه های جلسه مشاوره استفاده شود فایل ریلکسیشن پایش لذت ها جدول لذت و رنج تمرین تمرکز دایره […]
مهر ۲۷, ۱۳۹۹
پذیرش

پذیرش خویشتن(گام دوم تغییر)

عزیزم طبق برنامه اعلامی از موارد ذیل انتخاب کن . روی هر کدام کلیک کنید برایتان دانلود می شود. اگر با شیوه انجام فرمانی آشنا […]
مهر ۷, ۱۳۹۹
امواج

خودمراقبتی فیزیولوژیک(گام اول تغییر)

برای شروع تغییر و اصلاح لازم است مراقبت های بدنی و مغزی را بالا ببریم و طبق برنامه ها و لینک ها زیر اقدام نمایید. […]
شهریور ۳۰, ۱۳۹۹
download (1)

لینک گروه منطق

دانشجویان درس منطق دانشکده علوم تربیتی دانشگاه تبریز از طریق لینک زیر به گروه تلگرامی پیوندند. گروه منطق روز یکشنبه logictabu@ گروه منطق روز دوشنبه […]
تیر ۱, ۱۳۹۹
photo_2020-06-20_06-57-47

نقد و بررسی کتاب بار هستی

هفته اول تیرماه در لایو ایسنتاگرامی نقد کتاب بار هستی میلان کوندرا انجام خواهد شد برای دریافت کتاب صوتی بار هستی اینجا را کلیک کنید و […]
خرداد ۲۱, ۱۳۹۹
download

قانون حمایت از کودکان و نوجوانان

متن کامل گزارش کمیسیون قضایی از لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان به شرح زیر است: باسمه تعالی لایحه حمایت از اطفال و نوجوانان فصل […]
شهریور ۲۱, ۱۳۹۸
اعتماد

کتاب ۱۳۵ نکته اعتماد بنفس

کتاب را از اینجا دانلود کنید
شهریور ۲۱, ۱۳۹۸
مغز

کتاب مغزتان را آرام کنید

کتاب را از اینجا دانلود کنید.
شهریور ۲۱, ۱۳۹۸
ریل

فایل ریلکسیشن

فایلی برای تن آرامی شبانگاهی از اینجا دانلود کنید
تیر ۲۳, ۱۳۹۸
12344

کارگاه فرزند پروری

برای دریافت اسلایدهای کارگاه فرزند پروری دکتر یوسفی اینجا را کلیک کنید